Estrategias para reducir el % de grasa en atletas.

Good evening senor@s! Partiendo de la base como os mencioné en el artículo anterior http://josecarmelo.com/en-una-palabra-individualizacion/  en que hay que mirar los aspectos y necesidades individuales de cada persona/atleta, de cara a enfocar de la mejor manera sus necesidades nutricionales y obtener así el mayor rendimiento deportivo; existen ciertas pautas/estrategias que están causando un gran impacto y aceptación [...]

Por | 2014-10-31T00:33:44+00:00 octubre 31st, 2014|Nutrición|Comentarios desactivados en Estrategias para reducir el % de grasa en atletas.

Suplementos que SI funcionan

Hola de nuevo!! En esta sección os mostraremos los últimos avances en el campo de la suplementación y distintos tipos de ayudas ergogénicas, que contribuyen a la mejora del rendimiento deportivo, desmitificando aquellos que no funcionan, de  aquellos que sí poseen de un aporte beneficioso. En el artículo de hoy hablaremos de las evidencias que [...]

Por | 2014-10-24T20:12:52+00:00 octubre 24th, 2014|Nutrición|Comentarios desactivados en Suplementos que SI funcionan

En una palabra: INDIVIDUALIZACION!

Welcome ladies & gentlemen! Inauguramos la sección con un concepto que a mi modo de ver, va adquiriendo cada vez mayor importancia en el campo de la nutrición y el rendimiento deportivo. Hoy día tenemos tanta información en el mundo de la nutrición, que cada vez  se asemeja más a la teoría del CAOS, tenemos a: Paleolíticos Veganos [...]

Por | 2014-10-20T12:58:53+00:00 octubre 20th, 2014|Nutrición|Comentarios desactivados en En una palabra: INDIVIDUALIZACION!

¿QUIERES RECIBIR EL PACK DE BIENVENIDA?

SÍ QUIERO