Entrevista con “El Rey del Culturismo Natural”, Pro Card ¡Alberto Nuñez!

Buenas tardes! Hoy tengo el placer de presentaros a uno de los mayores descubrimientos que realicé en el Epic Summit Fitness de Birmingham (UK).  El señor Alberto Nuñez. Alberto además de ser un chico cercano y muy simpático, es uno de los mejores atletas naturales dentro del Culturismo en Estados Unidos, además de powerlifter y [...]

Por | 2015-06-25T20:35:29+00:00 junio 25th, 2015|Entrevistas|Comentarios desactivados en Entrevista con “El Rey del Culturismo Natural”, Pro Card ¡Alberto Nuñez!

Biomecánica & Entrenamiento. La importancia de la movilidad TU cadera.

¡Buenos días! Me apetecía mucho ampliar la información que dio paso a los artículos: http://josecarmelo.com/debemos-realizar-todos-las-sentadillas-de-la-misma-manera-parte-ii-la-ciencia-nos-apoya/ http://josecarmelo.com/everyone-should-do-squats-in-the-same-way-really/ Como habéis podido apreciar de nuevo, existen distintas morfologías estructurales  predeterminadas por nuestra genética que nos dirán si podemos realizar sentadillas profundas, o si nuestro peso muerto ideal será estilo sumo o básico.  Todos ellos tienen un elemento clave en [...]

Por | 2015-06-11T15:06:05+00:00 junio 11th, 2015|Entrenamiento|Comentarios desactivados en Biomecánica & Entrenamiento. La importancia de la movilidad TU cadera.

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