¿Entrenas realmente como deberías?

¡Buenas chicos/as! Hace tiempo que escribí sobre la importancia de la individualización cuando hablamos bien sea de entrenamiento, nutrición, etc.. lo importante que es para todos nosotros tener claros cuales son nuestros requisitos y necesidades individuales, que luego nos permitan obtener una recompensa adecuada a todo ese esfuerzo realizado. Pues bien tan importante es conocernos [...]

Por | 2015-01-18T12:55:03+00:00 enero 18th, 2015|Entrenamiento|Comentarios desactivados en ¿Entrenas realmente como deberías?

¡Entrevista con Andreea Tina, WBFF Pro!

¡Hola de nuevo! Aquí tenéis la primera entrevista del año nuevo con una pedazo de atleta, y mejor persona, mi amiga Andreea, una atleta incansable con un grado de motivación enorme, todo un ejemplo sobre todo para las mujeres que quieran comenzar en el mundo del fitness o que simplemente quieran llevar su cuerpo a [...]

Por | 2015-01-04T15:18:12+00:00 enero 4th, 2015|Entrevistas|Comentarios desactivados en ¡Entrevista con Andreea Tina, WBFF Pro!

La lección de Ona.

¡Feliz año nuevo! Espero que hayáis disfrutado de las fiestas, el artículo de hoy trata sobre la historia que me contó mi tío Diego sobre su hija pequeña Ona, la cual le dio una de las mayores lecciones motivadoras de su vida. Ona era pequeña, tenía unos 4 o 5 años cuando una tarde mi [...]

Por | 2015-01-03T13:46:10+00:00 enero 3rd, 2015|Motivación|Comentarios desactivados en La lección de Ona.

¿QUIERES RECIBIR EL PACK DE BIENVENIDA?

SÍ QUIERO